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LPF EN PACIENTES CON ESCLEROSIS MÚLTIPLE

Advertimos que la fotografía y el vídeo que se muestra a continuación son de contenido explícito. Además, debido a la colostomía y sobrepeso de la paciente, no se logra apreciar una elevación de costillas como en otros casos. Y justificando el vídeo, la paciente tiene debilidad en miembros superiores a consecuencia de la esclerosis múltiple, por lo que se ha realizado lo que en su caso ha podido.

 

Lupita dejó de caminar en julio del 2012 a consecuencia de su enfermedad (esclerosis múltiple), que no le fue diagnosticada hasta enero del 2015. En esa fecha (julio 2012) se mantenía postrada en cama, pudiéndose sentar sola, bajar piernas de la cama y realizar otras actividades en las que podía mover débilmente las piernas y a favor de la gravedad.

 

A finales del año 2013 y con 35 años, deja de menstruar completamente. Para finales de 2015, la paciente comenzó con problemas al orinar. Ya tenía vejiga neurogénica con síntomas de incontinencia urinaria mixta y vaciado incompleto.

 

Lupita tenía además una úlcera por presión localizada a nivel sacro, y al ser paciente diabética, sus médicos tomaron la decisión de realizarle una colostomía (su úlcera se infectaba constantemente y continuaba empeorando debido a la humedad por el uso del pañal). Así, también a finales de 2015, se le realiza este procedimiento y se le coloca la sonda aprovechando la intervención y la incontinencia.

 

A partir de la colocación de la sonda urinaria, dejó de percibir la sensación de qurer orinar y de orinar propiamente. Hasta el año pasado, la paciente llevaba cuatro años sin poder menstruar ni una sola vez y dos años sin sensación de orinar.

 

En julio de 2017 comenzó a practicar Low Pressure Fitness con la LPF Coach Enig Iliana Camarena Molina, adaptada la práctica a sus condiciones y a las que su enfermedad la ha Llevado. Sorprendentemente, a partir de septiembre del mismo año, la paciente presenta su primer sangrado vaginal.

 

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María Guadalupe practicando Low Pressure Fitness en decúbito supino

En su primera regla presentó fluido escaso y oscuro; hubo cólico menstrual. A los quince días aproximadamente, tuvo su segunda regla, y en esta ocasión fue más abundante y de color más claro. Su tercera regla fue a principios de noviembre (veintidós días después de la segunda), siendo en esta ocasión más abundante aún, con apariencia fresca y con duración de cuatro días. A partir de su cuarta regla, se normalizó completamente su menstruación, siendo constante cada 28-30 días.

 

En cuanto a la disfunción urológica, la paciente refirió sensación de orinar a los 15 días aproximadamente de comenzar con la práctica de LPF. Actualmente la paciente refiere que es constante la sensación de querer orinar y de saber cuando está orinando, además de que es más frecuente la sensación por las noches, en donde la paciente incluso se despierta debido a ello, así como cuando está relajada y recostada sobre su hemicuerpo derecho (suponiendo un estado en el que la conciencia corporal está más presente).

 

Relacionado a la práctica de LPF, la paciente comenta lo siguiente:
  • Siempre, después de la práctica, orina.
  • Durante la correcta activación de cintura escapular, sus miembros inferiores responden involuntariamente y cada vez es más frecuente.
  • Recordando que hay presencia de la sonda urinaria, ella se ha mojado dos veces después de sentir ganas de orinar y justamente ha sentido más potente la apnea en ambas ocasiones.
  • En las primeras prácticas (dos veces por semana por todo un primer mes) fue más notoria la descongestión visceral, en donde incluso hubo dolor en zona ovárica derecha.
  • Relacionado a la descongestión visceral, en un inicio notó que defecó más abundante.
  • Por último, con todo y su colostomía, en varias ocasiones ha sentido durante la práctica la contracción del esfínter anal con presencia ocasional de gases.

Lupita refiere mucha mejoría a partir de la práctica de LPF. Todas sus prácticas son en decúbito supino y adaptadas a su debilidad muscular en brazos y paraplejia.

 

**Agradecemos a María Guadalupe que haya querido compartir su historia con todos nosotros y que su profesora, la Coach LPF Enig Iliana, nos lo haya enviado describiendo y plasmado tal como ‘Lupita’ se lo ha narrado a ella. Para todo el equipo LPF es un enorme placer y orgullo saber que gracias a la técnica la salud de las personas mejora.**

 

 

Enig Iliana Camarena Molina
LPF Coach en México
María Guadalupe (40 años), alumna

  • La formación presencial

    La certificación LPF está dirigida a profesionales de la actividad física y la salud. Consta de 45 horas de formación presencial dividido en 3 niveles de 15 horas cada uno.

    Ha sido cuidadosamente diseñado para que desde el primer nivel puedas empezar a poner en práctica los primeros ejercicios estáticos de forma individual hasta llegar a conocer una gran variedad de ejercicios dinámicos. Podrás aplicarlo tanto en sesiones individuales como en clases colectivas.

    Tras la superación de esas 45 horas el alumno podrá acceder a la certificación a través de la superación de un examen online.

    Nivel 3

    CONTENIDOS TEÓRICOS

    • LPF y técnicas neurodinámicas
    • LPF y liberación miofascial
    • LPF y fisiología respiratoria
    • LPF y sistema emocional
    • Sistema neurovegetativa
    • Biomecánica pelviperineal

    CONTENIDOS PRÁCTICOS

    •    Ejercicios LPF del Nivel 3
    •    Ejercicios preparatorios de liberación miofascial
    •    La comunicación y enseñanza de LPF
    •    Integración de LPF a diferentes metodologías de entrenamiento y contextos
  • La formación presencial

    La certificación LPF está dirigida a profesionales de la actividad física y la salud. Consta de 45 horas de formación presencial dividido en 3 niveles de 15 horas cada uno.

    Ha sido cuidadosamente diseñado para que desde el primer nivel puedas empezar a poner en práctica los primeros ejercicios estáticos de forma individual hasta llegar a conocer una gran variedad de ejercicios dinámicos. Podrás aplicarlo tanto en sesiones individuales como en clases colectivas.

    Tras la superación de esas 45 horas el alumno podrá acceder a la certificación a través de la superación de un examen online.

    Nivel 2

    CONTENIDOS TEÓRICOS

    • Organización de la sesión de LPF (carga, estructura, ritmo respiratorio)
    • Valoración inicial: cuestionarios y anamnesis
    • Valoración funcional: pruebas respiratorias y relacionadas con práctica de hipopresivos

    CONTENIDOS PRÁCTICOS

    •    Propiocepción y fortalecimiento músculos respiratorios
    •    Ejercicios, transiciones y progresiones de los ejercicios intermedios Nivel 2
    •    LPF en movimiento Nivel 2
    •    Adaptaciones metodológicas de la enseñanza de LPF
    •    Metodología y procedimiento avanzado para la clase colectiva y grupos reducidos
  • La formación presencial

    La certificación LPF está dirigida a profesionales de la actividad física y la salud. Consta de 45 horas de formación presencial dividido en 3 niveles de 15 horas cada uno.

    Ha sido cuidadosamente diseñado para que desde el primer nivel puedas empezar a poner en práctica los primeros ejercicios estáticos de forma individual hasta llegar a conocer una gran variedad de ejercicios dinámicos. Podrás aplicarlo tanto en sesiones individuales como en clases colectivas.

    Tras la superación de esas 45 horas el alumno podrá acceder a la certificación a través de la superación de un examen online.

    Nivel 1

    CONTENIDOS TEÓRICOS

    •    Concepto hipopresivo
    •    Necesidades y posturología
    •    Anatomía y fisiopatología abdomino-pelviana y respiratoria
    •    Objetivos de la práctica de LPF
    •    Biomecánica pelvi-perineal al esfuerzo
    •    Fisiopatología pelvi-perineal
    •    Valoración de la estática abdomino-pelviana
    •    Evidencias científicas y prácticas

    CONTENIDOS PRÁCTICOS

    •    Procedimiento, precauciones y competencias profesionales
    •    Fundamentos técnicos de iniciación, ejercicios, transiciones y progresiones.
    •    Ejercicios de liberación miofascial diafragmática
    •    Hipopresivos de nivel 1
    •    Metodología y procedimiento para la aplicación de LPF en el Entrenamiento personal