LPF LLEGÓ A LA SANIDAD PÚBLICA

Ya son bien conocidos los beneficios de la práctica de Low Pressure Fitness. De ahí el interés que mostraron los profesionales sanitarios del ámbito de la Administración Pública por nuestra formación. LPF estuvo con los fisioterapeutas del SACYL (Sanidad Castilla y León) de la zona sanitaria Valladolid Este, unos grandes profesionales con gran iniciativa y motivación, dispuestos a aprender nuestra técnica por el bien de la salud pública.

 

Los participantes de la formación que impartimos en Valladolid son fisioterapeutas de atención primaria. Ellos y ellas consideran que la práctica de LPF es una estupenda herramienta tanto preventiva como terapéutica. Eso les ha llevado a aplicarlo en los pacientes tanto de forma individual como organizando pequeños grupos de entrenamiento. Esta dinámica de actuación es toda una innovación en las terapias utilizadas hasta el momento.

 

Hemos seguido sus pasos y, tras dos meses desde su formación, nos cuentan que lo están practicando también ellos mismos observando unos sorprendentes resultados en su estado físico y su salud haciendo caso de este sabio consejo: “lo que es saludable para el hombre no sólo hay que contarlo, hay que hacerlo y sentirlo”.

 

 

Entre los testimonios de estos fisioterapeutas formados por LPF podemos destacar, cómo han resaltado, la importancia de la visión global que ofrece LPF frente a otros contenidos y formaciones de hipopresivos que ellos conocían. Algunos nos lo explican contándonos su experiencia tras el curso y la puesta en práctica de lo aprendido:

  • “Mis impresiones han sido muy positivas y satisfactorias; aunque conocía un poquito sobre hipopresivos, lo que me he dado cuenta es que al hacerlos bien y con la postura correcta, el hipopresivo cambia mucho y se nota con más intensidad. Por todo esto he comprobado que hay que dar más importancia a la corrección postural y la respiración y no únicamente a hacer una apnea.”

 

  • “Además del beneficio para los pacientes, el curso me ha servido como experiencia personal y profesional. Un aspecto muy positivo del curso es que ha sido muy práctico y considero muy importante experimentar en uno mismo lo que luego vas a enseñar y pedir a los pacientes.”

 

  • “Tenía ligeras nociones de lo que era el método hipopresivo y con el curso he comprendido que LPF no es simplemente meter barriga, que lleva implícito un trabajo postural de todo el cuerpo y no sólo de la zona abdominal. Me ha servido para poder relacionarlo con otras formaciones de terapias posturales y completar así los tratamientos de los pacientes. “

 

Desde LPF nos alegramos de que la sanidad pública sea partícipe de esta visión en la que el paciente y el sanitario de forma corresponsable trabajan en equipo en beneficio de la salud. Agradecemos el gran interés e implicación del grupo de fisioterapeutas del SACYL de la zona Este de Valladolid.

 

Natalia Salamanca Caballero
LPF-Coach

  • La formación presencial

    La certificación LPF está dirigida a profesionales de la actividad física y la salud. Consta de 45 horas de formación presencial dividido en 3 niveles de 15 horas cada uno.

    Ha sido cuidadosamente diseñado para que desde el primer nivel puedas empezar a poner en práctica los primeros ejercicios estáticos de forma individual hasta llegar a conocer una gran variedad de ejercicios dinámicos. Podrás aplicarlo tanto en sesiones individuales como en clases colectivas.

    Tras la superación de esas 45 horas el alumno podrá acceder a la certificación a través de la superación de un examen online.

    Nivel 3

    CONTENIDOS TEÓRICOS

    • LPF y técnicas neurodinámicas
    • LPF y liberación miofascial
    • LPF y fisiología respiratoria
    • LPF y sistema emocional
    • Sistema neurovegetativa
    • Biomecánica pelviperineal

    CONTENIDOS PRÁCTICOS

    •    Ejercicios LPF del Nivel 3
    •    Ejercicios preparatorios de liberación miofascial
    •    La comunicación y enseñanza de LPF
    •    Integración de LPF a diferentes metodologías de entrenamiento y contextos
  • La formación presencial

    La certificación LPF está dirigida a profesionales de la actividad física y la salud. Consta de 45 horas de formación presencial dividido en 3 niveles de 15 horas cada uno.

    Ha sido cuidadosamente diseñado para que desde el primer nivel puedas empezar a poner en práctica los primeros ejercicios estáticos de forma individual hasta llegar a conocer una gran variedad de ejercicios dinámicos. Podrás aplicarlo tanto en sesiones individuales como en clases colectivas.

    Tras la superación de esas 45 horas el alumno podrá acceder a la certificación a través de la superación de un examen online.

    Nivel 2

    CONTENIDOS TEÓRICOS

    • Organización de la sesión de LPF (carga, estructura, ritmo respiratorio)
    • Valoración inicial: cuestionarios y anamnesis
    • Valoración funcional: pruebas respiratorias y relacionadas con práctica de hipopresivos

    CONTENIDOS PRÁCTICOS

    •    Propiocepción y fortalecimiento músculos respiratorios
    •    Ejercicios, transiciones y progresiones de los ejercicios intermedios Nivel 2
    •    LPF en movimiento Nivel 2
    •    Adaptaciones metodológicas de la enseñanza de LPF
    •    Metodología y procedimiento avanzado para la clase colectiva y grupos reducidos
  • La formación presencial

    La certificación LPF está dirigida a profesionales de la actividad física y la salud. Consta de 45 horas de formación presencial dividido en 3 niveles de 15 horas cada uno.

    Ha sido cuidadosamente diseñado para que desde el primer nivel puedas empezar a poner en práctica los primeros ejercicios estáticos de forma individual hasta llegar a conocer una gran variedad de ejercicios dinámicos. Podrás aplicarlo tanto en sesiones individuales como en clases colectivas.

    Tras la superación de esas 45 horas el alumno podrá acceder a la certificación a través de la superación de un examen online.

    Nivel 1

    CONTENIDOS TEÓRICOS

    •    Concepto hipopresivo
    •    Necesidades y posturología
    •    Anatomía y fisiopatología abdomino-pelviana y respiratoria
    •    Objetivos de la práctica de LPF
    •    Biomecánica pelvi-perineal al esfuerzo
    •    Fisiopatología pelvi-perineal
    •    Valoración de la estática abdomino-pelviana
    •    Evidencias científicas y prácticas

    CONTENIDOS PRÁCTICOS

    •    Procedimiento, precauciones y competencias profesionales
    •    Fundamentos técnicos de iniciación, ejercicios, transiciones y progresiones.
    •    Ejercicios de liberación miofascial diafragmática
    •    Hipopresivos de nivel 1
    •    Metodología y procedimiento para la aplicación de LPF en el Entrenamiento personal