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Formación bonificada para empresas a través de FUNDAE.

Reduced price! Level 1 · A Coruña · 07/09/2019 View larger

Level 1 · A Coruña · 07/09/2019

15 horas

Fórmate en la metodología Low Pressure Fitness con los mejores.

Contenidos eminentemente prácticos para que puedas diseñar tus propias sesiones colectivas o de entrenamiento personalizado.

15 horas de duración.

Más Info

FECHAS Y HORARIOS
UBICACION
07/09/2019: 10:00:00 - 20:30:00 08/09/2019: 09:30:00 - 15:00:00

Calle Manuel Murguía, s/n

15011 A Coruña (Coruña, A/La)

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350 €

315 €

PROGRAMA

DETALLES

Fórmate en la metodología Low Pressure Fitness con los mejores.

Contenidos eminentemente prácticos para que puedas diseñar tus propias sesiones colectivas o de entrenamiento personalizado.

15 horas de duración.

Límite de plazas por repetición de nivel: 4.

CONTENIDO TEÓRICO

•    Concepto hipopresivo •    Necesidades y posturología •    Anatomía y fisiopatología abdomino-pelviana y respiratoria •    Objetivos de la práctica de LPF •    Biomecánica pelvi-perineal al esfuerzo •    Fisiopatología pelvi-perineal •    Valoración de la estática abdomino-pelviana •    Evidencias científicas y prácticas

CONTENIDO PRÁCTICO

•    Procedimiento, precauciones y competencias profesionales •    Fundamentos técnicos de iniciación, ejercicios, transiciones y progresiones. •    Ejercicios de liberación miofascial diafragmática •    Hipopresivos de nivel 1 •    Metodología y procedimiento para la aplicación de LPF en el Entrenamiento personal

Ubicación