Workshop LPF Posparto

85,00

• Duración: 4 horas en streaming directo.
• Plataforma: Zoom. La sesión grabada se facilitará a los alumnos matriculados por el plazo no prorrogable de 30 días.

• Horario: 10:00 a 14:00 horas (Hora Madrid)
• Docente: Coach LPF Cristina Paterna

• Precio general: 85€
• Precio para trainers LPF-CT: 75€.. Cupón de descuento: 8kdih4vc

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SKU: Workshop LPF Posparto Categoría:

Contenido teórico

  • •    Postparto y sus fases
  • •    Por qué es beneficioso practicar LPF en el Postparto/Embarazo
  • •    Experiencias, buenas prácticas y testimonios de recuperación en postparto y embarazos con LPF

Contenido práctico

  • •    Vivenciar el interés y necesidad de LPF
  • •    Percibir la necesidad de la co-sinergia de la faja abdominal y del suelo pélvico en terapia, prevención y rendimiento deportivo
  • •    Pautas previas para la realización de ejercicios de Low Pressure Fitness
  • •    Necesidad de tracción miofascial previa y eficacia de añadir tracción visceral
  • •    Tipos de sesiones de entrenamiento con LPF. Práctica de los 4 ejercicios básicos: Las 4 Diosas de LPF

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