Descripción
CÓMO ACCEDO AL CURSO:
El miércoles previo al curso recibirás por correo electrónico los datos de acceso a la sesión programada en la plataforma Zooom. Recibirás un nuevo recordatorio de los datos de acceso el día anterior.
Workshop LPF Posparto
85,00€
• Duración: 4 horas en streaming directo.
• Plataforma: Zoom. La sesión grabada se facilitará a los alumnos matriculados por el plazo no prorrogable de 30 días.
• Horario: 16:00 a 20:00 horas (Hora Madrid)
• Docente: Coach LPF Eunice Moura
• Dirigido a alumnos de niveles 1 y superiores.
• Precio general: 85€
• Precio para trainers LPF-CT: 75€.. Cupón de descuento: 8kdih4vc
• PLAZO DE MATRÍCULA: hasta el viernes previo a las 13:00 pm
Contenido teórico
- • Postparto y sus fases
- • Por qué es beneficioso practicar LPF en el Postparto/Embarazo
- • Experiencias, buenas prácticas y testimonios de recuperación en postparto y embarazos con LPF
Contenido práctico
- • Vivenciar el interés y necesidad de LPF
- • Percibir la necesidad de la co-sinergia de la faja abdominal y del suelo pélvico en terapia, prevención y rendimiento deportivo
- • Pautas previas para la realización de ejercicios de Low Pressure Fitness
- • Necesidad de tracción miofascial previa y eficacia de añadir tracción visceral
- • Tipos de sesiones de entrenamiento con LPF. Práctica de los 4 ejercicios básicos: Las 4 Diosas de LPF
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