{"id":10062,"date":"2017-11-06T00:00:00","date_gmt":"2017-11-05T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/training-mask-evidencias-uso\/"},"modified":"2021-08-14T16:05:23","modified_gmt":"2021-08-14T14:05:23","slug":"training-mask-evidencias-uso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/training-mask-evidencias-uso\/","title":{"rendered":"Training mask – evidencias y uso"},"content":{"rendered":"

El entrenamiento con m\u00e1scara de entrenamiento – training mask – durante sesiones de fitness ha generado controversia debido a la falta de evidencia de sus posibles efectos a nivel fisiol\u00f3gico e incluso psicol\u00f3gico. En el siguiente art\u00edculo repasaremos la evidencia actual disponible sobre la m\u00e1scara de entrenamiento y su adecuado uso para las sesiones de Low Pressure Fitness.<\/p>\n

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