{"id":65006,"date":"2021-09-23T13:42:02","date_gmt":"2021-09-23T11:42:02","guid":{"rendered":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/?p=65006"},"modified":"2021-09-27T10:23:54","modified_gmt":"2021-09-27T08:23:54","slug":"lpf-y-covid-19-reinventandonos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/lpf-y-covid-19-reinventandonos\/","title":{"rendered":"LPF Y COVID-19: REINVENTANDONOS"},"content":{"rendered":"
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Mi nombre es Ara o Hipopresivos Sierra Oeste como se me conoce profesionalmente, certificada con <\/span>lpf<\/span> desde 2016, al igual que la mayor\u00eda de compa\u00f1eros estoy viviendo un <\/span>tsunami<\/span> de cambios para seguir acercando mi pasi\u00f3n y trabajo a la gente\u2026 esta es mi historia\u2026<\/span><\/p>\n

11 de Marzo, cierran todas las instalaciones donde impartimos clases, mi equipo y yo trabajamos en instalaciones municipales acercando LPF a mas de 10 localidades de la zona, 16 de Marzo, <\/span>tambi\u00e9n<\/span> cierran las cl\u00ednicas de fisioterapia y con ellos nuestros grupos. <\/span>M\u00e1s<\/span> de 120 <\/span>alumns<\/span> se quedan sin sus entrenamientos de la noche a la ma\u00f1ana<\/span>\u2026 \u00a1<\/span>hay que hacer algo!<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Y como siempre pasa en la vida, aparece la familia, en este caso una familia especial, formada por compa\u00f1eros, <\/span>docentes y gerentes de esta comunidad <\/span>Low<\/span>Pressure<\/span>Fitness<\/span>.<\/span><\/p>\n

Empezamos a hablar en grupos de profes para darnos entre todos ideas de c\u00f3mo <\/span>seguir dando clase, creamos<\/span> directos en redes con compa\u00f1eros que nos van sirviendo para coger experiencia, desde la central de LPF nos lanzan continuas ayudas <\/span>v\u00eda<\/span> redes que se convierten en los mejores \u201c<\/span>practicum<\/span>\u201d a los que he asistido, uno sobre suelo p\u00e9lvico con los mejores profesionales, ejemplos de c\u00f3mo poder seguir con nuestras clases, video cursos donde se juntan los mejores maestros, decenas de <\/span>trainers<\/span> de todo el mundo juntos, aportando experiencias y sabidur\u00eda\u2026 y el equipo interno inform\u00e1ndonos y asesor\u00e1ndonos de todo lo que van sacando y por si fuera poco, los 2 pilares de todo este tinglado Piti Pinsach y Tamara Rial<\/span>, en continuo contacto con nosotros para apoyarnos y ayudarnos\u2026\u00bfSe puede pedir <\/span>m\u00e1s<\/span>? En mis a\u00f1os de formaci\u00f3n JAMAS hab\u00eda encontrado un apoyo parecido por p<\/span>arte de los docentes, no solo en ense\u00f1ar algo, si no en<\/span> apoyar cuando es necesario, sumar y unirse en momentos como estos.<\/span><\/p>\n

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Y con toda esa ayuda indispensable sumado a la experiencia de mi equipo y el trabajo de mis monitores conseguimos en este confinamiento que nos tambalea <\/span>por dentro <\/span>poder mantener a todos nuestros alumnos conectados a este entrenamiento tan necesario.<\/span><\/p>\n

Ha tocado marcar nuevos enfoques, cambiar din\u00e1micas de entrenamientos hasta conseguir, <\/span>con un<\/span> contacto<\/span> continuo <\/span> con todos esos alumnos ir ajustando la progresi\u00f3n perfecta a cada grupo y a cada clase\u2026 en com\u00fan: todos hemos necesitado bajar intensidad, <\/span>buscar <\/span>mas<\/span> suavidad, <\/span>centrarnos m\u00e1s en la base, en los fundamentos, RESPIRACION y POSTURA, dos palabras claves que no solo nos est\u00e1n ayudando a llevar mejor la inactividad de la situaci\u00f3n si no que va a convertirse en una pieza clave en la recuperaci\u00f3n de la normalidad.<\/span><\/p>\n

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Quiz\u00e1s no es momento de introducir elementos nuevos si no de asentar los que hemos ido aprendiendo<\/span>.<\/span><\/p>\n

El resultado: alumnos agradecidos y felices de poder seguir entrenando, en mi caso personal no he buscado nuevos alumnos y grupos, necesitaba poder cuidar a los <\/span>mios<\/span> y encontrar la manera de mantener a todos conectados. Como profesional por supuesto que he crecido, nuevas herramientas que nunca hubiera pensado usar, nuevas maneras de comunicar, poniendo a prueba ese canal verbal que muchas veces en clase pasaba inadvertido, programaciones ajustadas, <\/span>m\u00e1s<\/span> ilusi\u00f3n que nunca en el siguiente paso, crear algo importante y necesario para la vuelta a nuestro estado normal\u2026 esta es solo una experiencia m\u00e1s de la que cada entrenador hemos vivido este \u00faltimo mes, pero <\/span>estoy segura que <\/span>todas tenemos algo com\u00fan, todo eso no hubiera sido posible sin el respaldo y apoyo vuestro, los encargados de que todos nosotros sigamos creciendo. <\/span><\/p>\n

Gracias Piti, gracias Tamara, gracias <\/span>Low<\/span> <\/span>Pressure<\/span> <\/span>Fitness.<\/span><\/p>\n

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Mi nombre es Ara o Hipopresivos Sierra Oeste como se me conoce profesionalmente, certificada con lpf desde 2016, al igual que la mayor\u00eda de compa\u00f1eros estoy viviendo un tsunami de cambios para seguir acercando mi pasi\u00f3n y trabajo a la gente\u2026 esta es mi historia\u2026 11 de Marzo, cierran todas las instalaciones donde impartimos clases, … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3248,"featured_media":65039,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":["1","16","249","271","299","585","586","587"],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65006\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3248\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=65006"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65006\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":65015,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65006\/revisions\/65015\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65039\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=65006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=65006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=65006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}