{"id":65689,"date":"2021-10-15T16:49:14","date_gmt":"2021-10-15T14:49:14","guid":{"rendered":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/?p=65689"},"modified":"2021-10-15T16:49:14","modified_gmt":"2021-10-15T14:49:14","slug":"lpf-proporciona-la-felicidad-del-cambio-desde-el-ejercicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/lpf-proporciona-la-felicidad-del-cambio-desde-el-ejercicio\/","title":{"rendered":"LPF proporciona la felicidad del cambio desde el ejercicio"},"content":{"rendered":"
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Seguimos entrenando en casa con LPF, desde que comenz\u00f3 el decreto de quedarse en casa hemos seguido nuestro entrenamiento con nuestra clase online.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Como alumna certificada quiero haceros llegar los beneficios que hemos observado y que se han manifestado en esta dura etapa de encierro. Y sobre todo su potencial beneficio ahora m\u00e1s que nunca por los momentos que estamos viviendo por pasar tantas horas en casa.<\/span><\/p>\n

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Mis alumnas <\/span>me manifiestan:<\/span><\/p>\n

*Sensaciones de bienestar tanto a nivel respiratorio, emocional de la mente y del cuerpo.<\/span><\/p>\n

*Sensaciones de liberaci\u00f3n y mucho m\u00e1s relajada cuando finaliza la clase.<\/span><\/p>\n

*Son un remanso de paz.<\/span><\/p>\n

*Mejor\u00edas en la incontinencia, incluso en algunas ha llegado a desaparecer, mejor\u00eda respiratoria y reducci\u00f3n del per\u00edmetro de la cintura.<\/span><\/p>\n

*Mejor\u00eda en las posturas cotidianas, como desde hacer la comida hasta cuando me siento a ver la tele.<\/span><\/p>\n

*Las clases online son una manera de tener contacto con el exterior<\/span>.<\/span><\/p>\n

*Ratito que me dedico a m\u00ed y a desconectar.<\/span><\/p>\n

*A nivel est\u00e9tico me veo menos barriga.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Bueno ah\u00ed he querido resumir lo que supone LPF tanto para m\u00ed como nuevo reto por las clases online y sobre todo por los beneficios tan maravillosos que puede dar la felicidad del cambio a las personas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Nek<\/span> Cuesta<\/span><\/p>\n

LPF-CT<\/p>\n

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