Tengo 37 a\u00f1os y soy madre de dos hijos. Llevo practicando hipopresivos hace 3 meses y me han aportado mucho en muy poco tiempo.<\/p>\n
En primer lugar aclarar que he padecido siempre de estre\u00f1imiento y desde que hago hipopresivos voy cada d\u00eda al lavabo, y eso que hab\u00eda probado de todo. Otro beneficio es la capacidad pulmonar ya que hago running 2 o 3 veces por semana y piscina (despu\u00e9s de entrenar tambi\u00e9n hago hipopresivos para compensar) y siento que rindo m\u00e1s y no me canso tan r\u00e1pido.<\/p>\n
\n\u00abDesde que practico hipopresivos, hago regularmente de vientre\u00bb<\/h3>\n<\/blockquote>\n
El cambio postural es otro beneficio m\u00e1s. Cuando me sentaba ten\u00eda la man\u00eda de sacar barriga y ahora la he corregido bastante y me siento m\u00e1s recta y sin tener que pensarlo. Tambi\u00e9n me he notado m\u00e1s tono muscular en la barriga. Despu\u00e9s de tener los ni\u00f1os la ten\u00eda un poco fl\u00e1cida, y mira que hago ejercicio. Lo \u00fanico que me ha dado resultado son los hipopresivos.<\/p>\n
Solo darte las gracias Ana Bel\u00e9n<\/a><\/span> por las clases, que son geniales, por los resultados que he tenido y solamente en tres meses y porque t\u00fa eres\u00a0una gran profesional. Con tus clases he superado un problema que afectaba a mi vida: el estre\u00f1imiento. Ahora a continuar mejorando.<\/p>\n
Alumna de Ana Belen
\n<\/b>entrenadora LPF certificada<\/p>\n<\/p>\n
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Tengo 37 a\u00f1os y soy madre de dos hijos. Llevo practicando hipopresivos hace 3 meses y me han aportado mucho en muy poco tiempo. En primer lugar aclarar que he padecido siempre de estre\u00f1imiento y desde que hago hipopresivos voy cada d\u00eda al lavabo, y eso que hab\u00eda probado de todo. Otro beneficio es la … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3249,"featured_media":8631,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":["1","16","249","271","299","585","586","587"],"tags":[250,323,283,262,279,336,300,307,253,266,302,303],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9989\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3249\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=9989"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9989\/revisions\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8631\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=9989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=9989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=9989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}