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LPF Online PT-Level 2 | Low Pressure Fitness

LPF Online PT-Level 2

449,00€

Curso Online Nível 2. Série Dinâmica.
IDIOMA: Portugués

INCLUI:
• 58 vídeos_8 Unidades_ 12 Temas
• Material didáctico em formato digital (em portugués).
• Certificado em formato digital.
• Acesso ao curso durante 4 meses.
• Possibilidade de prolongar o acesso por mais 30 dias sem encargos (ver condições).

SKU: COURSE_10 Categories: ,

Description

★Requerimentos para completar o nível LPF online:

•Conclusão de pelo menos 20 horas de visualização do conteúdo (todos os vídeos devem ser visualizados na íntegra).
•Passar no teste de auto-avaliação como passe.

Uma vez aprovados os requisitos, o estatuto do nível online será PASS.

Contenido teórico

  • • Organização da sessão de LPF: Carga, estrutura e ritmo respiratório
  • • Avaliação inicial: questionários e anamnese
  • •Avaliação funcional: Respiração e outros testes relacionados com a prática de FPL

Contenido práctico

  • •Exercícios respiratórios preparatóriosn
  • •Exercícios, transições e progressões dos exercícios LPF nível 2
  • •LPF Nível 2 sequência de exercícios
  • •Adaptações metodológicas do ensino de FPL nível 2
  • •Metodologia e procedimento para sessões individuais e em pequenos grupos de nível 2

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