En Low Pressure Fitness queremos celebrar el mes del amor de una manera especial:
Sorteamos una Formación LPF (módulos 1+2+3) + CT (Certificación) entre todos los inscritos en ese paquete de formación desde el 10 al 29 de febrero | Consulta términos y condiciones
• LPF anatomía y fisiopatología abdomino-pelviana y respiratoria
• Valoración funcional: pruebas de estática abdomino-pelviana
• Prevención y salud a través de los ejercicios LPF
Contenidos Prácticos
• Ejercicios y sesiones de aprendizaje
• Ejercicios de liberación miofascial diafragmática
• Fundamentos técnicos de los ejercicios LPF
• Secuencia de ejercicios LPF de nivel 1
• Transiciones y progresiones de la secuencia de nivel 1
• Adaptaciones metodológicas de la enseñanza de LPF nivel 1
• Metodología y procedimiento para la sesión individual y de grupos reducidos de nivel 1
LPF Online - Level 2
• Organización de la sesión LPF: Carga, estructura y ritmo respiratorio
• Valoración inicial: Cuestionarios y anamnesis
• Valoración funcional: Pruebas respiratorias y otras relacionadas con la práctica de LPF
Contenidos Prácticos
• Ejercicios preparatorios de respiración
• Ejercicios, transiciones y progresiones de los ejercicios LPF de nivel 2
• Secuencia de ejercicios LPF de nivel 2
• Adaptaciones metodológicas de la enseñanza de LPF nivel 2
• Metodología y procedimiento para la sesión individual y de grupos reducidos de nivel 2
LPF Online - Level 3
• LPF y liberación miofascial
• LPF y técnicas neurodinámicas
• LPF y fisiología respiratoria
• Biomecánica pelviperineal: Mujer, deporte y salud
• La comunicación y la enseñanza de hipopresivos
Contenidos Prácticos
• Ejercicios preparatorios de liberación miofascial
• Ejercicios, transiciones y progresiones de los ejercicios LPF de nivel 3
• Secuencia de ejercicios LPF de nivel 3
• Adaptaciones metodológicas de la enseñanza de LPF nivel 3
• Metodología y procedimiento para la sesión individual y de grupos reducidos de nivel 3
