Formación Online + Certified

Contenido teórico

LPF Online - Level 1

• •    Concepto hipopresivo
• •    Necesidades y posturología
• •    Anatomía y fisiopatología abdomino-pelviana y respiratoria
• •    Objetivos de la práctica de LPF
• •    Biomecánica pelvi-perineal al esfuerzo
• •    Fisiopatología pelvi-perineal
• •    Valoración de la estática abdomino-pelviana
• •    Evidencias científicas y prácticas

LPF Online - Level 2

• • Organización de la sesión LPF: Carga, estructura y ritmo respiratorio
• • Valoración inicial: Cuestionarios y anamnesis
•
• • Valoración funcional: Pruebas respiratorias y otras relacionadas con la práctica de LPF



LPF Online - Level 3

• •    LPF y técnicas neurodinámicas
• •    LPF y liberación miofascial
• •    LPF y fisiología respiratoria
• •    LPF y sistema emocional
• •    Sistema neurovegetativa
• •    Biomecánica pelviperineal

Contenido práctico

LPF Online - Level 1

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•    Procedimiento, precauciones y competencias profesionales

•    Fundamentos técnicos de iniciación, ejercicios, transiciones y progresiones.

•    Ejercicios de liberación miofascial diafragmática

•    Hipopresivos de nivel 1

•    Metodología y procedimiento para la aplicación de LPF en el Entrenamiento personal

LPF Online - Level 2

• •    Propiocepción y fortalecimiento músculos respiratorios
• •    Ejercicios, transiciones y progresiones de los ejercicios intermedios Nivel 2
• •    LPF en movimiento Nivel 2
• •    Adaptaciones metodológicas de la enseñanza de LPF
• • Metodología y procedimiento avanzado para la clase colectiva y grupos reducidos

LPF Online - Level 3

• •    Ejercicios LPF del Nivel 3
• •    Ejercicios preparatorios de liberación miofascial
• •    La comunicación y enseñanza de LPF
• •    Integración de LPF a diferentes metodologías de entrenamiento y contextos