LPF WARM UP

150,00€

• Duración: 5 horas impartidas en streaming directo.
• Plataforma: Zoom. La sesión grabada se facilitará a los alumnos matriculados con acceso indefinido.
• Horario: 16:00 a 21:00 horas (Hora Madrid)
• Docente: Coach LPF Iván Andrés Marco.
• Dirigido a alumnos de niveles 1 y superiores.

• Precio general: 150 €
• Precio para trainers LPF-CT: 120€. Cupón de descuento: WARMUP

La inscripción se cerrará el viernes previo a las 13:00h (hora Madrid), o una vez se completen las plazas.

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SKU: LPF WARMUP Categoría:

Descripción

★ ¿Para qué?
Fisiología del calentamiento
Organización del warm-up de LPF
Los bloques y principios del warm-up de LPF

★ ¿Qué?
Warm-up de muñecas básico – avanzado
Warm-up de columna-pelvis
Warm-up de escápulas básico-avanzado
Warm-up de tobillo básico-avanzado
Warm-up en bipedestación
Warm-up en sedestación

★ Cómo?
Práctica, desarrollo y análisis de un calentamiento de iniciación
Práctica, desarrollo y análisis de un calentamiento de nivel intermedio-avanzado