Wall Series I

200,00€

· Horario: 15:45 a 20:00 horas (hora Madrid).
· Tutoría grupal: viernes siguiente a la formación, de 16 a 19h
· Duración: 15 horas.
· Plataforma: Zoom.
· Docente: Olga García

La Wall Series explora las numerosas posibilidades y versatilidad de la pared como complemento de entrenamiento para profundizar en el aprendizaje de la técnica de LPF.

La pared posee unas características vinculadas con la seguridad: límites, tacto, equilibrio, propiocepción, estabilidad y resistencia, muy necesarias y útiles en el entrenamiento con determinadas poblaciones tanto en la fase de enseñanza de iniciación como en la fase avanzada de aprendizaje de la técnica LPF.

En Wall Series Módulo I se presentan los fundamentos de trabajo LPF en pared y la serie de Dioses estáticos y sus variantes.

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SKU: Wall Series I Categoría:

Contenido teórico

  • ~ Propiedades de las superficies: sentido del tacto(sentido básico, periferia y límites).
  • ~ Plano frontal y espacio bidimensional (posición, distancia alineación, perímetro y superficie).
  • ~ Leyes de la física en relación con la contrarresistencia.
  • ~ Inclinación del eje: masa y peso, centro de gravedad y descomposición de fuerzas.
  • ~ El esqueleto como elemento de carga, tensegridad y tejido miofascial funcional.
  • ~ Evaluación postural y articular en pared.

Contenido práctico

  • = Fundamentos de LPF en pared.
  • = Movilización de brazos en pared.
  • =Principios de la serie estática en pared.
  • = Los dioses de pared.
  • = Transiciones, variantes y enseñanza.
  • = Calentamiento en pared.
  • = Master Class iniciación en pared.
  • = Master ClassDioses y Diosas de LPF.

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