Mi nombre es María Hernangómez y soy madre de dos niños pequeños. Fue a los pocos meses de dar a luz al segundo de mis hijos cuando me planteé estudiar Low Pressure Fitness. Al principio, estuve dudando entre la formación presencial u online. Pero finalmente, la mejor opción, la que mejor se adaptaba a mis necesidades, fue la formación online LPF. Aunque inicié la formación con cierta reticencia, dado que no sabía bien qué me iba a encontrar, fue un total acierto ya que los vídeos son muy explicativos y la teoría es muy clara.
Al estar en casa con los dos niños, sabía que iba a ser un reto porque me tenía que organizar para ellos, comidas, limpieza, estudiar… Pero pensé que nunca iba a ser mejor momento que ahora así que ¡me lancé! Me organicé de tal manera que la prioridad la tenían los peques de la casa así que practicaba antes de que se levantaran por la mañana; cuando estaban en la siesta, estudiaba; y cuando ya se iban a dormir por la noche, me volvía a poner a estudiar otro ratito. Muchas mañanas, la mayor se despierta cuando estoy practicando y se coloca a mi lado, imitándome. Ya sabe que estamos haciendo ejercicio y enseguida sabe como ponerse.
“Una de las cosas que más me sorprendió fue que la formación está muy bien enfocada al aprendizaje del alumno. Estudié la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y recuerdo pocas asignaturas de la carrera que estuvieran tan bien explicadas como la formación online de Low Pressure Fitness.”
La imagen de los vídeos es de alta calidad y puedes verlos tantas veces como necesites. También tienes a tu disposición material teórico en PDF así como la diferente información que suben a su canal de Youtube y en la web de LPF. Su grupo de Facebook exclusivo para alumnos LPF es bien enriquecedor, con multitud de profesionales que te ayudan con las dudas y donde puedes coger ideas. Y, además, tienes un tutor para lo que necesites. El mío es Piti y tengo que agradecerle el apoyo con sus rápidas y extensas respuestas a mis dudas. Según iba estudiando lo iba poniendo en práctica.
Mi pasión por la montaña y el movimiento ha facilitado que uniera LPF a un entorno natural privilegiado donde el silencio, el olor de la naturaleza, la energía que transmite… hacen que practicar y enseñar LPF sea un auténtico disfrute. Practicando, me di cuenta de que mi postura se corregía desde el primer momento. Y, sobre todo, he conseguido dar de mamar y portear al pequeño sin que me duela la espalda.
Ya he comenzado el nivel 2: cargado de aprendizaje, disfrute y salud.
María Hernangómez
Alumna LPF Online
¿Quieres saber más sobre Low Pressure Fitness?
Rellena el siguiente formulario de contacto y te enviaremos información a tu correo electrónico.
Cargando…
