En los últimos meses se han sumado a la tendencia de la “hipopresión” las celebrities más conocidas de España. Rostros populares como Cristina Pedroche a Pilar Rubio han optado por seguir un entrenamiento supervisado y de calidad con expertos cualificados en Low Pressure Fitness. Conocida como la nueva moda fitness para conseguir el vientre plano es mucho más que sólo recuperar tu abdomen tras el parto o cuidar tu suelo pélvico: es un completo programa de entrenamiento.
Las caras más populares ya incorporan Low Pressure Fitness en sus entrenamiento
Amaia Salamanca
La actriz y madre fue una de las primeras en desvelar en una entrevista en televisión que para recuperarse tras los embarazos optó por entrenar hipopresivos. Explicaba que para realizarlos era necesario aprender con un profesional al igual que hizo ella pues no es sólo cuestión de meter barriga sino de seguir un completo entrenamiento postural y respiratorio.
Pilar Rubio
Poco después, Pilar Rubio reapareció espectacular en televisión presentando su libro escrito en conjunto con su fisioterapeuta especializada en LPF, Carolina Correia: Embarazada y ahora qué. Tras sus dos embarazos, entrenó hipopresivos como medio más eficaz para recuperar el abdomen y el suelo pélvico. Ella misma hace especial mención a la necesidad de practicar cada día: “no vale con practicar solo dos meses. Los hipopresivos hay que incorporarlos a nuestra vida diaria”.
Ivonne Armant
La guapísima actriz mexicana nos ha mostrado este último mes en varias ocasiones sus progresiones con la técnica. Ella misma se decidió a entrenar con el Ceo de Low Pressure FItness: Piti Pinsach. Detalla que “mientras más lo prácticas, ¡más quieres y mejor te sientes! La espalda, el cuello, los hombros, el abdomen, los glúteos las piernas… todos tus órganos y vértebras lo agradecen. @lowpressurefitness me encanta”
Patricia Conde
La presentadora después de ser madre decidió cuidarse y seguir una rutina de entrenamiento. En su blog para ELLE escribía hace unos meses: “Hoy en día me he renovado, ya no hago hipopresiva sin más sino Low Pressure fitness (LPF), un método muy novedoso y estudiado que mejora aún más la figura. Se trata de combinar la gimnasia hipopresiva con posturas que coactivan los músculos de mi abdomen.Es mucho más efectiva, más rápida y entretenida. Maria Rossich de Woman Personal Trainers, amiga y mi entrenadora personal, es la que me instruye pues es especialista en hipopresivos “LPF”.
María Rossich es también entrenadora de María León, igual de satisfecha con los resultados del entrenamiento de baja presión tras su entrenamiento de tonificación muscular.
Cristina Pedroche
La presentadora amante del deporte y el fitness lo tiene claro: «no puedes sentirte bien y estar bella por fuera si no lo estás primero por dentro». Así de explícita contaba a través de sus redes sociales y en su blog, que escribe para Hola, las sensaciones de su entrenamiento hipopresivo:
“La primera clase me costó mucho porque siempre he trabajado el abdomen de la forma habitual que es sacarlo para fuera, y claro cuando me decía que metiera la tripa sin tener aire dentro, me parecía imposible”.
La semana pasada volvió a mostrar imágenes de su evolución del entrenamiento con su profesora formada por Low Pressure Fitness, Elena resaltando «Y recordad, siempre rodearos de profesionales especializados”.
Helen Lindes
La modelo y presentadora ha sido una de las últimas en incorporar la rutina LPF a su entrenamiento diario. Tanto, que la revista Cuore dedicaba dos páginas en su último número de mayo a la rutina deportiva de Helen, en la que destacaban su práctica de baja presión. Como no podía ser de otra manera, ha confiado en una entrenadora Low Pressure Fitness. En este caso, Nina Guzman.
Mario de la Rosa
Sí, no solo las celebrities femeninas conocen y han introducido la técnica en su entrenamiento. También tenemos a hombres en la lista. El actor Mario de la Rosa, o Suárez (como lo conocen los seriéfilos que ven La casa de Papel, serie en la que hace de jefe de los GEO), muestra un físico trabajado y cuidado. Pero Mario no solo practica boxeo, disciplina de la que suele presume en sus redes sociales y que vemos que le encanta. También practica Low Pressure Fitness, sí. Nuestra entrenadora certificada más social, Sara Arregui, es la persona que le ha enseñado sobre cómo el método LPF puede ayudarlo no solo a nivel físico, sino también a nivel profesional.
Mario ha mostrado su amor por la técnica LPF en varias ocasiones. Muestra de ello son sus publicaciones en su cuenta de Instagram, tanto en el feed de noticias como en los stories.
En nuestra página web podéis encontrar un directorio de todos los profesionales de la salud y el ejercicio certificados en Low Pressure Fitness. Ponte en contacto con un profesional de tu localidad para aumentar la calidad de vida y salud con el entrenamiento de baja presión preferido de nuestras celebrities.
