LPF Journal

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Autor: Low Pressure Fitness 21-03-2018

"La importancia de las técnicas respiratorias"

Nunca fui consciente de la importancia que tienen la técnicas respiratorias. Tengo algunos problemas de salud con los que ahora convivo mejor que ha ...

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Autor: Low Pressure Fitness 19-03-2018

"Desde que hago Low Pressure Fitness he mejorado mi bruxismo"

Me llamo Marina, tengo 32 años y me dedico profesionalmente a la música. Toco el clarinete una media de seis horas al día entre ensayos y estudio p ...

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Autor: Low Pressure Fitness 12-03-2018

Mima tus músculos de la postura: diafragma y psoas

¿Sabes cómo influye el diafragma y el psoas en la actitud postural? ¿Y cómo podemos reducir su tensión postural a través de técnicas de ejercic ...

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Autor: Low Pressure Fitness 09-03-2018

Low Pressure Fitness y danza  

Cuando el movimiento es dotado de belleza y de expresión se convierte en danza. La danza es la forma más artística en la que nuestro cuerpo puede e ...

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Autor: Low Pressure Fitness 07-03-2018

El estigma silencioso de la depresión postparto

A pesar de que una de cada siete mujeres sufre depresión postparto y de que es la segunda causa más común de mortalidad en la mujer tras el parto, ...

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Autor: Low Pressure Fitness 05-03-2018

Sedentarismo corporal y estrés emocional, ¿compensa o compensas?

¡En la sociedad actual, vivimos expuestos a una gran paradoja vital! ¡Movemos poco el cuerpo y demasiado la cabeza! A nivel motriz sufrimos las cons ...

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