Una de las técnicas fundamentales del protocolo de Low Pressure Fitness es el estiramiento y automasaje del diafragma. Es muy utilizada por nuestros ...
I am a 42 year old man and I have not been very athletic in my life. I have practiced soccer on the weekends but not continuously. The beers and poor ...
El ejercicio hipopresivo se ha propuesto como alternativa de ejercicio terapéutico en el postparto. El objetivo es recuperar la estática abdominal ...
Treina o pavimento pélvico e não sabe se está a fazê-lo corretamente? Comete algum erro durante a contração dos músculos do pavimento pélvico? ...
El wood-roller de Low Pressure Fitness además de ser una excelente herramienta para liberar las tensiones miofasciales, es también una óptima herra ...
We are not made the same way; while some diets work for people, they don’t work for others. In the same way, we all have different body types. If y ...
