O sentido comum avalizado pela minha experiência puseram-me no caminho da buscade “Hipopressivos”. Depois de mais de 45 anos de experiência no ...
Olá, chamo-me Ana e comecei com os exercícios hipopressivos no mês de Novembro. À algum tempo que notava que sobretudo ao espirrar ou tossir ou a ...
Low Pressure Fitness é uma formação completa e vanguardista, no que refere a como trabalhar os abdominais de uma forma segura, entre muitos outros ...
Buenas tardes Natalia, soy Kyong mi y he estado este fin de semana en el nivel 1 contigo. Te escribo para transmitirte lo que no pude hacer el domingo ...
Habíamos analizado la columna vertebral y los músculos de la espalda más los posteriores del cuello, cuando llegamos al diafragma. Lo primero que t ...
In my spare time I worked as a fitness instructor so after the birth of my son, I was very eager to get back into the gym and get moving! I was feelin ...
