Hoy, tengo la necesidad de contar mi experiencia, porque ya he sufrido en silencio bastante tiempo.
Tengo mucho que agradecer a Tere y a los hipopresivos
Soy mamá. Como todas, cuanto te dicen que esperas un hijo, experimentas un cóctel de sentimientos por todo el cuerpo. Durante los meses de la gestación no he tenido grandes problemas, salvo los normales de vómitos, hinchazón de tobillos, pequeños dolores de espalda…
Al segundo mes después de dar a luz comencé a notar un peso en la vagina, sobre todo al caminar o cuando pasaba un rato de pie. El ginecólogo me diagnosticó un prolapso leve de vejiga. Comencé a practicar ejercicios de suelo pélvico con una fisioterapeuta durante dos meses, pero no notaba ninguna mejoría. Así que leí sobre los hipopresivos en Internet y conocí a Teresa, de Low Pressure Fitness. Le di una oportunidad, porque necesitaba sacar esa sensación pesada de mi cuerpo. Empecé a practicar dos veces por semana y en un solo mes la sensación de peso desapareció, incluso mi ginecólogo me dijo que había una notable mejoría.
Tengo mucho que agradecer a Tere y a los hipopresivos. Se los recomiendo a todas las mamás recientes que tengan cualquier problema como el mío. ¡No se arrepentirán!
Moira Tomé Jiménez
Alumna de Teresa Fernández
Entrenadora LPF-CT
