La Wall-Series es la última creación de la Dra. Tamara Rial, directora de I+D+I de Low Pressure Fitness. Diseñada íntegramente para realizar en una pared, supone la más avanzada y exquisita generación de ejercicios hipopresivos. En 2016 hemos publicado el manual de formación Revolution, en el que la Dra. Rial nos presenta la progresión de la serie LPF Wall dividida en:
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Basics Wall-Series
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Profiency Wall-Series
La integración y aprendizaje de los ejercicios LPF Wall permitirá reducir la carga corporal al tiempo que disminuye la presión física durante el entrenamiento. Por el contrario, si lo que se desea es aumentar la dificultad tanto técnica como fisiológica del ejercicio hipopresivo, la Wall-Series será tu rutina ideal. Ayuda a ajustar la postura, facilitar el aprendizaje de los ejercicios de nivel 1, 2 y 3 y a desafiar la perfección técnica.
Son muchos los profesionales que nos han manifestado como sus clases y metodología de enseñanza se han transformado completamente desde que han conocido la Wall-Series. Algunos incluso a nivel personal han sentido un gran cambio físico. Este es el ejemplo de Anna Pascual que nos cuenta en su testimonio cómo debido a su prótesis en la espalda su flexibilidad de columna ha sido siempre su punto débil, hasta practicar la Wall-Series y, concretamente, su ejercicio más técnico: Patricia .
Sin duda, la Wall-series es una herramienta básica para cualquier persona que desee enseñar y aprender con la máxima precisión la técnica hipopresiva. En el siguiente vídeo la Dra. Rial enseña el ejercicio Theresa en su progresión Profiency.
¿Te atreves a probar la Wall-Series?
Para cursar el seminario Wall-Series Low Pressure Fitness, debes ser Trainer Certificado LPF (LPF-CT).
Os presentamos las únicas convocatorias del año 2017 que tendrán lugar en España:
